Polecane:
Każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku
Pomogę Ci go postawić. A potem będę towarzyszyć przy kolejnych. Zaczynamy?
Zobacz transformacje moich podopiecznych
Im się udało – Ty też możesz!
Przed
Po
Ania – metamorfoza
Ania połączyła prostą dietę z regularnym ruchem – efekty widać już po kilku miesiącach.
Przed
Po
Robert – metamorfoza
Połączenie nieskomplikowanej diety z systematyczną aktywnością fizyczną szybko przyniosło efekty — u Roberta zmiana była widoczna już po kilku miesiącach.
Przed
Po
Basia – metamorfoza
Dzięki racjonalnemu odżywianiu i regularnym ćwiczeniom zaczęła zauważać pierwsze rezultaty — po kilkunastu tygodniach jej wysiłki wyraźnie przełożyły się na zmianę sylwetki i samopoczucia.